人无远虑，必有近忧。
人最怕的不是突然经历低谷，而是温水煮青蛙。你不觉得你在低谷当中，但实际上你已经在谷底了。
没有人喜欢低谷，却也没有人能避得开低谷。
不论如何看待，低谷期都伴随着低落、郁闷，让人倍感不适。那么，面对低谷，我们该怎么突破瓶颈，走出低谷期？
适应变化
正念减压疗法创始人乔·卡巴金说过：“你无法阻止海浪，但可以学会冲浪。”既然我们无法改变环境，那就试着改变自己。
在这个躁动的时代，我们要具备独立思考的能力，独立思考意味着要有反思能力，能够理性、客观地思考问题。
在面对不能改变不可控的事情时，那就专注于自己力所能及的事情，通过调整自己来应对困境，这样不仅能增加自信心，也会减少精神内耗。
拓展能力
罗翔曾说，知道和做到是世上最遥远的距离。
只有一步一步的去走、去行动，你才能在过程中发现问题，从而去找对应的解决办法，最终达到目的。
空想一万次，不如去行动一次，只有做了才知道解决问题的方法，去思考去探索才能有结论。
更新知识
很多时候，人与人的差距也体现在对时间的利用上。
英国著名作家约翰·拉斯金说过：我们不是在“度过”每一天，而是在用自己所拥有的东西“填满”每一天。
你要相信，没有一个技能是白学的，总有一天你的所学能派上用场。
博卓教育秉承“在更大的世界，做更好的自己“的培养理念，为大学生和社会人士提供符合金融IT岗位需求的技能培训和服务，打造具有扎实IT技能和丰富金融行业知识的复合型专业人才。
